¿QuÉ factores inciden en la disminuciÓn de la lÍbido?

Piensa en mi, anticonceptivos, anticonceptivos orales

La sexualidad se define como la unión de lo biológico, lo social, lo sicológico y lo cultural. Es todo lo que tiene que ver con el comportamiento, las actitudes, los valores y sentimientos; forma parte fundamental de nuestra personalidad y está orientada por la razón, la voluntad y sobre todo por la época y el contexto cultural que nos rodean. Es por eso que aún algunas personas, influenciadas por religión o temas culturales ven castrada y culposa el disfrute y el placer que conlleva la sexualidad.


Durante décadas la sexualidad fue impuesta a las mujeres para procrear y conservar la especie, y el placer, permitido exclusivamente a los hombres.


Ahora con la llegada de los anticonceptivos, las mujeres pudimos decidir sobre nuestra maternidad, y disfrutar la sexualidad sin preocupaciones.


¿Qué pasa con la disminución de la libido?


El deseo sexual es inherente a nosotras, y  puede variar de acuerdo a distintos factores, como por ejemplo:

 

- Relación de pareja, nosotras tendemos a idealizar la sexualidad y el romanticismo, por tanto si nuestra relación de pareja no funciona, el placer disminuye.

 

- Estrés, tan frecuente en nuestra sociedad y tan dañino para nuestra sexualidad, el estrés produce cambios hormonales que nos llevaran a una baja del deseo, y eso continúa con disminución de relaciones sexuales, mayor tensión de la pareja, mayor estrés. Por eso debes detenerte y buscar una solución para romper este circulo.

 

- Hijos, si bien son lo más preciado para la mayoría de las personas, muchas mujeres desvían sus energías a la crianza y dejando de lado a la pareja y el placer sexual

 

- Falta de privacidad, las mujeres somos complejas en los encuentros sexuales, somos sensitivas, auditivas, idealistas, necesitamos un hombre romántico, y privacidad, si alguno de estos factores se afecta, el deseo también

 

- Baja autoestima, si no estamos contentas con nuestro cuerpo, no podemos disfrutar sin preocupaciones y pensamientos que obstruyan el placer. Además es sabido que el sobre peso se asocia con cambios hormonales que también pueden alterar la libido

 

- Cansancio, mal de nuestros días, a veces, privilegiamos descansar a disfrutar de la sexualidad

 

- Experiencias traumáticas, muy relevantes, se asocian a disfunciones sexuales que si no son tratadas, entorpecen la vida sexual para siempre

 

- Algunos fármacos como antidepresivos

 

- Post parto, nuestras energías se canalizan en la atención del bebé, además tenemos cambios hormonales que colaboran con la disminución

Recuerda que nuestra principal fuente de deseo son nuestros pensamientos y si algo nos está preocupando, nuestro deseo se ve afectado.

 

Muchas veces se asocia la baja de la libido con el uso de anticonceptivos hormonales, en ese caso lo que debes hacer es consultar a tu ginecólogo o matrona y buscar la real causa, y si es necesario, pueden cambiar las pastillas anticonceptivas por otra o por otro método anticonceptivo.

 

Finalmente, no olvides que la sexualidad y el placer son un derecho, las normas las pones tú.

 

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