INCONTINENCIA DE ORINA

¿Has sentido que al reír mucho, toser o hacer mucha fuerza te orinas un poco?, si es así estas frente a uno de los problemas más frecuentes de la población femenina, esto es Incontinencia de Orina de Esfuerzo, pero ¿qué es?


La incontinencia de orina de esfuerzo es el escape incontrolable de orina por la uretra (conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia afuera del cuerpo), generalmente causado porque los músculos que soportan el peso de la vejiga se debilitan (piso pélvico), esto puede ser espontáneo, es decir, sale la orina sin tener posibilidad de ir al baño, o de esfuerzo, en este caso se asocia a tos, risa ó esfuerzo físico.

 

Por lo general se asocia a personas de mayor edad, ya que en la menopausia disminuyen los niveles de estrógeno, también a partos vaginales, cirugías pélvicas, etc.

 

Hay factores que pueden empeorar este cuadro, estos son:

 

• Obesidad

• Infecciones urinarias

• Tos frecuente

• Medicamentos que aumentan el volumen de orina

• Neuropatía diabética (lesión nerviosa a causa de la diabetes)

 

Si sospechas tener algún tipo de incontinencia, debes consultar a tu ginecólogo o matrona, para confirmar el diagnóstico, y así elegir el tratamiento, entre ellos están

 

• Cambios del estilo de vida: ir regularmente al baño, evitar esfuerzos y bajar de peso

• Medicamentos: estos se deben prescribir por un profesional idóneo

• Ejercicios : existen algunos destinados a fortalecer la musculatura pélvica, como los de Kegel

• Cirugía: existen distintas técnicas, de acuerdo a la patología específica.

 

Finalmente si te reconoces en lo descrito, no dudes en conversar al respecto y consultar, la incontinencia es un problema muy frecuente, y de fácil solución.


Si tienes dudas, no dudes en escribirme.


 

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