LlegÓ el verano y tambiÉn el uso de tampones

Piensa en mi, anticonceptivos, anticonceptivos orales

En la época estival, el uso de tampones aumenta porque no queremos perdernos panoramas en playas o piscinas, por ello es bueno que recordemos algunos consejos relacionados con su uso.


Los tampones son artículos que usamos para absorber la menstruación, están hechos de algodón suave prensado y recubierto por una malla, de forma cilíndrica y desechable, se inserta hasta el fondo de la vagina y se extraen tirando un cordón.


¿Sabías que?


El uso del tampón data desde 2000 años atrás. En el siglo VI las mujeres ricas los usaban, eran hechos con lana, peinada y enrollada.

 

¿Cómo insertar un tampón?

 

- Debes estar en posición cómoda, lo más común en poner una pierna sobre el inodoro, o hacerlo acostada. Afirma el tampón con tus dedos, en la zona cercana a los hilos, es muy importante que ellos apunten hacia afuera de tu vagina.

 

- Abre los labios de tu vagina, e inserta en tampón, empuja hacia el interior. Si tiene aplicador, retíralo. Es importante que los hilos queden fuera de la entrada de tu vagina.

 

- Para retirar el tampón sólo debes tirar los hilos.

 

- Si tienes dificultad para insertarlo, te recomiendo usar un espejo para conocer bien tu zona íntima.

 

Como toda técnica, debes tener algunas precauciones:

 

- El tampón debe ser cambiado cada 4-8 horas como máximo.

 

- Alterna el uso de tampón con toallas higiénicas.

 

- Lava tus genitales y manos antes y después de retirar e insertar el tampón.

 

- Si sigues estas simples instrucciones evitas riesgos de infecciones vaginales y sistémicas.


¡¡Disfruta este verano libre de preocupaciones!!

 

Si tienes más consultas, escríbele a Natalia a través de

Consultas a la matrona

 

Piensa en mi, anticonceptivos, anticonceptivos orales